第358章 恐惧
王剑本以为会见到灰尘满地，不过这里的先进程度，让这见过世面的王主任也暗暗惊叹。 这是一间密封的屋子，甚至还有通风系统，当然了，为了安全，王剑暗暗的用一个箱子顶住了门，还想解释说自己是不喜欢封闭的空间，所以开门，而三胖子对此根本不在意，反而热情介绍。 这房子的先进程度一定很先进，哪怕一看就度过了不知道多少年，而且可以想象维护程度，但三胖子按了什么按钮后，就从墙面里出现了一张床，就这么缓缓的出来了。 而且，很软啊。 旁边还带有浴室。 王剑在三胖子乐呵呵的离开后，并无放松警惕。 他做了几个小机关，如果三胖子真有他表现的这么天真的话，那么只要接近自己，肯定会有所动静。 当然了，很容易可以想象的是，如果真有某个居心叵测的家伙在操纵一切，甚至通过什么监控手段窥视自己，那么，看吧。 反正一个男人，怕什么。 不过，当他穿着简单的衣服，舒服的跳上那大床的时候，似乎感觉，有什么不对劲啊。 当然了，晚上入睡之前，他思索起来，当然是挂念龙亦菲与吕青衣的安全，不知道父母现在收到消息了吗，额，两个世界的时间是一个时间速率的话，应该还没有吧。 这次回去，估计要好好的对父母招供一下，顺便的，还要多说很多事情，额。 还有一些关系，自己一路走来，好像和几个女人的关系都很近啊，不说张雪城那边暗中在计划着什么，就说吕青衣和龙亦菲之间的心思比较，也是不简单的。 反正惹不起咱惹不起啊。 嗯，比如张子怡这个妖媚的女子，还有清爽的文青谢雯雯，全都慢慢进入他政治啊睡梦中的脑海，除此之外，那个异界来客，轩辕明月究竟是什么来历，也非常的考验人心。 嗯？ 轩辕明月？ 等一下，她是谁来着？ 她是…… 我去！ 当王剑以百米赛跑的速度，根本没穿好衣服的狼狈，气喘吁吁的找到轩辕明月的时候，轩辕明月几乎快崩溃了。 王剑用“五马分尸”式的绳索捆住她，这不算什么。 但是长久的处于黑暗之中，身体都不能动，不能走，这绝对是最大的酷刑！ 黑暗的恐惧来自于对未知的恐惧。 人类恐惧的不是黑暗，而是未知。因为我们的祖先生活在森林里，而大多数的掠食者都是在黑夜里外出觅食。所以黑夜就要比白天更危险，人们就会下意识恐惧黑暗。 什么东西比“坏的结果”更可怕？对很多人来说，“不知道结果”比“坏的结果”要可怕得多。等待着一场面试的结果，一个医生的诊断，一条暗恋对象的短信，未知的、不在自己控制中的情景让我们坐立难安，反复检查手机，或者关掉手机，甚至做出一些冲动的行为，只为了尽快从这种不确定、不舒服的感觉里解脱。 星座、占星、塔罗、算卦等一切渴望预知未来的行动，其实都是我们想要摆脱不确定的方式。 无法忍受不确定的危害：逃避？自毁？ 如果一个人对不确定的容忍度比较低，在一些会令人产生压力、恐惧的情形下，就会产生高度的认知闭合的需要。当人们在感受到危险时，尤其是感受到外部威胁的存在时，认知闭合的需要会显著上升。并且，能够引起我们认知闭合的，不仅仅是现实中可能发生的危险。很多时候，仅仅是想象中的危险，也会引起人们强烈的情绪和认知闭合的需要。 现实中我们也有这样的体验，比如，和喜欢的人发短信，对方回复比平时晚了一点，此时，那些确定性倾向高（即对不确定容忍度低）的人，会脑补出很多实际上可能并不存在的危险来，“对方不喜欢自己了”、“对方可能想保持距离”等等。而这种想法会极大提高我们认知闭合的需要，即让我们产生对确定性答案的强烈渴望。而确定性的答案有两种——“确定的喜欢”或“确定的不喜欢”。当我们无法立刻获得“确定的喜欢”作为答案时，我们可能会主动删除对方的联系方式。 是什么使我们如此害怕不确定感，以至于不肯作为，或者做出过激的举动呢？为什么有的人可以在不确定的状态里仍然内心平稳，不觉得不安，但你却会觉得百爪挠心，几乎不可忍耐？以下这些认知扭曲的模式可能发挥了不少影响。 对未知感到恐惧的人，可能是由成长环境中安全感的缺失导致的。最近的一则研究发现，那些在充满压力的环境下成长的孩子（如家境贫穷、经常搬家、遭受过外部威胁、创伤），在面对未知的恐惧（比如读到报纸上有关灾难来临的消息）时，控制自己情绪的能力比较差。因为他们有过比较多经历不幸的经验，对于这个世界危险程度的预测会比较高。有趣的是，实验还发现，当不可预测的困难真正来临时，他们实际上会比其他人做得更好，比如懂得如何处理复杂的任务和转换目标。研究者推测，这是由于他们从小习得了一些应对的技能。 有时，你对未知的恐惧，实际上是对失控的恐惧。你希望让所有事情都在你的控制范围内，而一旦事情有超出你控制的可能出现，你就会产生恐慌。有研究称，**党人希特勒、戈培尔、戈林都是典型的控制欲极强的自恋型人格，在面对不确定性（失败）时，因为不能接受而会选择极端方式（如自杀）。而必须指出的是，往往正是那些在成长过程中有过比较多失控感的人，才会对控制有着非同一般的执念。 从根本上，你的焦虑和恐惧可能来源于你的低自尊，即自我评价过低。你之所以不愿意面对未来，是因为你对自己的不信任：你觉得自己是没有价值的，总是不愿意相信好的事情会在自己身上发生。 如同文明的进步一样，人类大脑也是从原始状态朝着更加先进的状态进化的，每一个新的、更好的大脑都位于原有大脑的上部。正是得益于这种进化过程，人类才获得了新的手段与能力来提高自己的生存能力。换句话说，每一个新的进化阶段都能为我们人类提供一个更好的、更敏捷的大脑，可以帮助我们延长寿命，提高自我保护能力。随着大脑皮质的发育，我们突然发现自己能够更好地控制大脑边缘系统的冲动，或者说可以更好地控制自己对这个世界的情绪反应。大脑皮质总是试图调节并控制其下面较为古老的大脑边缘系统，这就是大脑自上而下的感知机理。但正是由于这种感知机理的存在，大脑皮质和大脑边缘系统总是认为自己的事情比对方的事情更重要，所以它们试图控制对方，结果导致人脑产生了很多内在的问题。具体来讲，大脑皮质认为自己比大脑边缘系统更聪明，往往借助自己的逻辑推理能力否定大脑边缘系统的情绪要求，并对大脑边缘系统进行过度的控制。而大脑边缘系统则觉得自己的需求更加迫切，不愿意服从大脑皮质施加的逻辑推理的节制，并通过促使人体产生各种情绪反应来实现自己的需求。就这样，大脑这两个部位就陷入了持续斗争的状态。虽然从整体上来讲大脑希望寻求平衡，但要缓和大脑皮质和大脑边缘系统之间的斗争绝非易事。虽然持续的平衡难以成为现实，但我们发现这两部分大脑的相对影响力呈现出了此消彼长的变化趋势。然而，我们的最终目标就是让大脑中这两个相互独立的部位按照协调的、和谐的方式相互配合，实现具有可持续性的整体平衡。 恐惧是由一个独立的个体所感受到的，那么我们可以在一定的意义上说恐惧是主观的，并且恐惧的形式并不唯一，有些恐惧是由对个体具有威胁的外在环境所带来的体验，而另一些恐惧并不是。对于人类来说，恐惧的形成也是分时段的，有些恐惧感只在儿童时期出现，而另一些则出现在青春期，或者成年之后（这不意味着其中没有联系稍后会说到）。对于所有高级动物来说，恐惧是一种情绪，可以警示马上将有危险降临，这对生存来说是必不可少的。但是对于不同种类的高级动物，情绪表达的情绪和强度是不同的，恐惧的‘范围’也是不同的，相比于呆萌的海星或者水母，兔子的情感表达明显范围更广，但是相比于人类，兔子的情感表达又会显得十分狭隘。认识到人类拥有其特有的恐惧是很重要的，这表示了恐惧的来源不仅仅是原始的生存威胁。我们将对比的目光放在不同的生物间去做一个横向对比，前面有答者提到了恐惧的神经基础，生物学角度是一个很直观的角度，比起神经敏感的地鼠来讲，在草原上走来走去的雄狮或者猎豹看起来就没有那么恐惧，我们可以粗略的说捕食动物和被捕食动物之中后者显然更有理由保持高度的紧张和警觉，如上文所说的恐惧是一种对生存必不可少的能力，在不断的进化中，处在食物链下端的物种就进化出了更敏锐的神经，甚至生理上都有所不同，比如侧眼，比如在蝙蝠黑暗而潮湿的洞穴中生存的能力，（黑暗而潮湿的洞穴。好像正是人类会感到害怕的环境。但是对蝙蝠来说却正好是安稳的住所。）而捕食动物更多的则是前眼，强壮的肌肉。 横向对比之后就是纵向对比，同一物种间的恐惧是否也有如此显著的差异呢？当然有，对于人类来说有些人生来就胆子大有些人则胆子小。我们也能从家养宠物身上看到类似的情况，比如我在宿舍养的猫连门都不敢出，但是隔壁楼妹子的猫自己就能打开门跑出去浪一下午。那么这样的差异是不是真的是天生的呢？实际上或许并不是这样的，当我们观察野生动物的时候会使用一个指标，叫做多型性程度，这是一个粗略的指标，大概的含义就是我们观察某个物种时，个体间体型，生活习性如果极为相似，那么我们就可以推断其情绪反应具有相当程度的一致性。这就从反面一部分解释了为什么同种生物也会有恐惧的差异，由于其个体间的体型不同或者生活环境，习性的不同。放在人类身上，我们就可以简单的理解为生活环境不同。生活环境为什么会造成恐惧感的不同呢？做一个简单的解释。自然界中，虽然有不少动物本能的就能知道什么样的生物是有危险的什么样的情况是有危险的，但是“初生牛犊不怕虎”这样的情况也是有的，有很多动物（以鸟类为典型），需要经过教导才知道什么是天敌，以及什么样的情况应该躲避。也就是说，一定程度上，所产生恐惧的情境是习得的，也就解释了为什么各个时段特有的恐惧，并非没有联系的，他们是一个持续的过程，其中包括学习和影响。 把恐惧理解成物种生存的一种能力，恐惧会触发物种对未知环境的回避机制，以确保在位置环境中的最大生存率，当物种由低级形态发展到高级形态，随着对周围环境的掌控能力和生存能力的提高，逐渐的可以将主观的恐惧意识和客观的应激行为分别理解，具体表现是在无生存威胁的环境下主动的制造和体验恐惧，比如坐过山车，超速飙车，蟒蛇围脖，蹦极，还有一些我从没进过鬼屋游戏等。当处在这些环境里对客观事物的发展和客体的生存有一个稳定的预期时，便可以做出符合生存要求的价值判断，在恐惧的感觉支配下行程体验和回避两种反应，如果明显超出了稳定的预期且非常有可能导致伤亡发生的娱乐活动我想大多数人应该不会去参与的。